Ernährung

Ihre Mahlzeiten nehmen Sie in unserem Speisesaal ein. Hell und lichtdurchflutet auf der einen und mit Sylter Dünen und einem typischen Sylter Leuchtturm bemalt auf der anderen Seite, schmeckt es gleich doppelt so gut! Alle Mahlzeiten - Frühstück, Mittagessen und Abendessen - bieten wir Ihnen in Buffetform zur Selbstbedienung an, so dass Sie selbst entscheiden können, was und wie viel Sie essen wollen. 

Selbstverständlich berücksichtigen wir bei den Mahlzeiten gesunde und ausgewogene Kost. Auch die verschiedensten Kostformen finden auf unserem Speiseplan Berücksichtigung. Gerne bieten wir Ihnen Vollkost, Reduktionskost, vegetarische Kost und natürlich auch Sonderkostformen (nach Indikation) wie glutenfreie, fruktosefreie, cholesterinarme, allergenarme oder laktosefreie Kost sowie schweinefleischfreie Kost an. Saisonal setzen wir auch gerne mal regionale Besonderheiten auf den Speiseplan.

Bekanntlich heißt es ja: die Mischung macht’s - so weist unser Ampelsystem jedes Gericht, gut verständlich, mit Grün, Gelb und Rot aus. Sollten Sie Ihr Gewicht reduzieren wollen, finden Sie darin eine tolle Unterstützung zur Einschätzung der Kalorien und können sich so ganz einfach das für Sie passende Essen zusammenstellen. 

Frühstück und Abendessen nehmen alle Kinder gemeinsam mit der Mutter bzw. dem Vater
im Speisesaal ein. Das Mittagessen nehmen alle Kinder während der Woche gemeinsam mit ihrer Kinderbetreuungs-Gruppe ein. So haben Sie die Möglichkeit einmal am Tag ein etwas ruhigeres Mahl genießen zu können – und haben vielleicht auch die Muße sich in ein Gespräch mit dem Tischnachbarn zu vertiefen…

In unserem Restaurant steht für Sie immer frisches, saisonales Obst bereit, das Sie sich auch gerne mitnehmen dürfen. Die Kinder werden im Spielhaus zum zweiten Frühstück und am Nachmittag von uns mit Obst und Gemüserohkost versorgt.
An unserem Trinkwasser-Spender, den Sie vor dem Speisesaal finden, können Sie kostenfrei Tafelwasser (sprudelnd oder still) „zapfen“. 
In unserer „Cafeteria“ bieten wir selbstverständlich auch einen Kaffee- und Kuchenverkauf an; jeden Nachmittag weht der Duft hausgemachter Waffeln durch unser Haus und eine Auswahl an leckerem Eis gibt es bei uns das ganze Jahr über. 
„Let juu gur smak!“ wünschen wir Euch in Söl’ring oder auf „sylterisch“- zu Hochdeutsch natürlich „Lasst es Euch gut schmecken!“